JINMEIJI GROUP

廣東金美濟集團

金美濟集團概況

  1. 員工

    2千余名
  2. 面積

    9.6萬(wàn)平米
  3. 總資產(chǎn)

    45億元
  • 25

    發(fā)展歷史

  • 4

    產(chǎn)業(yè)板塊

  • 100億

    藥劑年產(chǎn)量

世界肝炎日 | 防治肝炎,健康你我,呵護你的小心“ 肝 ”

2022-12-06 15:40:53
來(lái)源: 金美濟集團

2022年7月28日

是第十二個(gè)“世界肝炎日”

肝臟是人體新陳代謝重要器官

具有解毒、代謝、免疫防御等功能

堪稱(chēng)“人體化工廠(chǎng)”

日常生活中,如何呵護我們的小心“ 肝 ”?


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什么是肝炎?


肝炎是所有肝臟炎癥的統稱(chēng),是由于某些原因引起肝臟細胞受到破壞,肝臟的功能受到損害,引起身體一系列不適癥狀,以及肝功能指標的異常。


根據病程長(cháng)短,肝炎可分為急性和慢性?xún)煞N,慢性肝炎的病程一般會(huì )超過(guò)6個(gè)月。根據是否感染病毒,肝炎可以分為非病毒性肝炎和病毒性肝炎。


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非病毒性肝炎主要分為自身免疫性肝炎、酒精性肝炎、非酒精性脂肪性肝炎、代謝性及藥物性肝炎等類(lèi)型,一般不具傳染性。


通常我們生活中所說(shuō)的肝炎,多數指的是危害性最大的病毒性肝炎,傳染性強,包括甲、乙、丙、丁、戊五種亞型。其中,最常見(jiàn)的乙型肝炎。


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肝在受損初期沒(méi)有明顯癥狀,因而需要通過(guò)定期、定向體檢,來(lái)時(shí)刻關(guān)注自身肝功能情況,做到早發(fā)現、早診斷、早隔離、早報告、早治療,以防止流行。



肝不好易出現哪些癥狀?
  • 食欲不振

肝臟受損往往導致消化不好,嚴重的還可能出現厭食油膩、惡心、嘔吐等。

  • 易疲勞

肝臟有問(wèn)題會(huì )導致長(cháng)期食欲不振和消化吸收受阻,人體出現容易疲勞、注意力不容易集中、頭昏耳鳴等現象。

  • 蜘蛛痣和肝掌

一些肝硬化患者會(huì )岀現蜘蛛痣和肝掌。蜘蛛痣常常見(jiàn)于臉部、頸部、前胸、后背等部位。肝掌則常出現在手掌兩側。

  • 黃疸

肝臟出現問(wèn)題會(huì )導致肝細胞破壞,膽紅素代謝岀現異常,引起黃疸,通常表現為眼睛、皮膚、尿液等發(fā)黃。



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如何呵護你的小心“ 肝 ”?


肝臟,被譽(yù)為人體最沉默的器官,它沒(méi)有痛覺(jué)神經(jīng),只有病情嚴重時(shí),才讓你感到疼痛,因此,平時(shí)要定期檢查肝功能,同時(shí)保持良好的生活習慣。

  • 健康飲食

一日三餐合理搭配,營(yíng)養均衡,多吃粗糧豆類(lèi),少吃精白細軟。每天補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),足量的蔬菜、水果,堅持低糖、低脂飲食。烹調時(shí)清淡少油,遠離油炸食物。

  • 遠煙酒

煙酒都會(huì )對肝功能造成傷害。特別是過(guò)量飲酒最傷肝。喝了酒,酒精會(huì )經(jīng)肝臟代謝產(chǎn)生有毒物質(zhì),若長(cháng)期過(guò)量飲酒,則會(huì )使肝臟不堪重負。

  • 少熬夜

長(cháng)期過(guò)勞熬夜,肝臟的晝夜工作模式就會(huì )被打破,肝臟超負荷運轉,加重肝功能的損傷,要減少或者盡量不熬夜,才能使肝的排毒功能有效運作,促進(jìn)肝功能恢復。

  • 鍛煉身體

適當的運動(dòng),控制體重,保持體重的重要意義不僅在于可保證身體健康,還在于養肝護肝,運動(dòng)是良藥,是養肝護肝的有效方式。



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  • 重視體檢和復查

每年做一次全面體檢,已有慢性肝病的人群建議3個(gè)月~6個(gè)月復查一次。已經(jīng)有肝硬化的患者應每3個(gè)月復查。復查的項目應包括肝功能、腎功能、血常規、肝臟彩超、肝纖維化檢測等。
  • 安全合理用藥

盲目服用不良反應未知的中藥或者已知對肝臟損害大的西藥,可能會(huì )直接損傷肝臟,嚴重者引起急性肝衰竭。平時(shí)用藥需按照醫囑,防止亂用藥。


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